В своей работе я использую научные данные, современные технологии и собственный опыт в профессиональном спорте. Я внимательно слежу за вашим физическим и психологическим состоянием, корректируя нагрузку так, чтобы каждая тренировка приносила пользу. Для меня важно, чтобы тренировки были не просто объёмными, а качественными, учитывая ваш ритм жизни и график.

Я готовлю спортсменов к разным триатлонным дистанциям: от IRONMAN 70.3 и полного IRONMAN до олимпийских дистанций и спринтов. Также разрабатываю программы для подготовки к заплывам на открытой воде. Если вы только начинаете свой путь в триатлоне или хотите улучшить результаты, я предлагаю консультации, где расскажу, как лучше всего начать и достичь своих целей.

Если хотите узнать больше о программах тренировок, просто заполните форму ниже, и я с удовольствием отвечу на все ваши вопросы!

 

Стандарт

 

— Индивидуальный план тренировок в Training Peaks, составленный с учётом ваших предпочтений на неделю вперёд
— Неограниченная обратная связь через TP, социальные сети
— Годовое планирование, учитывающее все цели на сезон
— Быстрая корректировка плана в зависимости от изменений в вашем графике

 

 

Профи

— Персонализированный план тренировок в Training Peaks, адаптированный под ваши предпочтения на предстоящую неделю
— Неограниченная обратная связь через TP, социальные сети и звонки

— Еженедельные онлайн-встречи для анализа и обсуждения прогресса
— Годовое планирование, учитывающее все ваши сезонные цели
— Быстрая корректировка плана в зависимости от изменений в вашем расписании